Новости

  • График работы  "Клиники ОСМ"

    на ул. Профессора Попова, 27:

     в период с 21 по 25 ноября

    Понедельник с 9 до 20
    Вторник с 9 до 17
    Среда с 9 до 18
    Четверг с 9 до 20 (врачебный прием с 12.00 до 20.00)
    Пятница с 9 до 17
    Суббота  c 10 до 14

    Воскресенье

    дежурный врач

    Дежурный врач - круглосуточно по телефону +7 (812) 347-60-00

    График работы  "Клиники ОСМ"

    на пр. Большевиков, 22 к5:

    Понедельник с 9 до 17
    Вторник с 9 до17
    Среда с 9 до 17
    Четверг с 12 до 20
    Пятница с 9 до 17

    Суббота

    Воскресенье

    выходные дни

Подробнее

Здоровье предстательной железы

Простата это железа размером с грецкий орех, окружающая уретру сразу за мочевым пузырем. Эта железа продуцирует  жидкость и разбавляет эякулят, продуцируемый в яичках. Для тех у кого имеется увеличен простаты, появляются такие симптомы как вялая струя мочи, учащение ночного мочеиспускания.

Почему у мужчин появляются эти проблемы?  Во-первых,  причиной может быть избыточное содержание насыщенных жиров и углеводов в вашем питании. Это было подтверждено результатами исследований показывающих, что у азиатов меньше проблем  с простатой. И что те же самые мужчины, когда придерживаются западного стиля питания, имеют такие же проблемы с простатой как и мужчины, живущие в странах запада.

Второй фактор, повышающий вероятность проблем с простатой -  высокий уровень эстрогенов. Когда у мужчин с возрастом уровень тестостерона снижается, мышцы начинают замещаться жиром. Жировые клетки конвертируют тестостерон в эстроген. Ткань простаты чувствительна к эстрогену. Это может спровоцировать рост раковых клеток в простате у мужчин, наподобие тому, что случается у женщин с тканью молочной железы. В зоне особого  риска мужчины, потребляющие много жиров в среднем возрасте.

Питание и предстательная железа

Если готовить мясо при высокой температуре (200 ° C), коптить на огне, то могут образовываться гетероциклические амины и полициклические ароматические углеводороды. Кроме рака простаты, предстательной железы, кишечника, они могут вызывать развитие ожирения и диабета. Наибольшая концентрация этих токсинов в стекающем масле и подливе. Поэтому при жарке мяса старайтесь удалять образовавшийся жир и готовьте при более низких температурах (<185 ° C).

Важную роль могут играть β-глюкуронидазы бактерий толстого кишечника. Они увеличивают биодоступность флавоноидов растений, таких как генистеин и даидзеин, которые помогают предотвратить рак молочной и предстательной железы. Особенно может быть полезно тофу.

Также за последние десятилетие накопилась информация, объясняющая механизм антиракового действия полифенолов зеленого чая, кверцитина и резвератрола. Они влияют на активность 5-альфаредуктазы (фермента превращающего тестостетрон в дигидротестостерон), синтез провоспалительных простогландинов, флияют на белки отвечающие за апоптоз и метастазирование.

Способ снизить риск - это проверить уровень эстрогена и и предпринять шаги по его снижению. Цинк, до 75 мг в день, - хороший старт.  Индол-3-карбонол который найден  в крестоцветных защищает молочную железу у женщин а также защищает простату у мужчин, предотвращая конвертацию эстрогенов в 16-альфа-гидроксил эстрон. Дииндолметан обладает схожим эффектом.

По многим исследованиям витамин Д3 снижает риск рака предстательной железы за счет снижения выработки в тканях предстательной железы провоспалительных и проканцерогенных факторов.

Что вы можете сделать?

  • Придерживайтесь здоровой диеты
  • Поддерживайте тестостерон, прогестерон, эстрогены, дигидротестостерон на здоровом уровне.
  • Потребляйте 10 мг цинка  для здоровья ткани предстательной железы (только при сниженном уровне цинка)
  • Принимайте витамин Д3
  • Принимайте Индол-3-карбонол  иди ДиИндолМетан
  • Следуйте рекомендациям врача, контролирующим вашу программу

Обследование

УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря 2300
Эстрадиол 440
Тестостерон 460
Дигидротестостерон 1200
Прогестерон 480
Цинк в сыворотке 980
Фракции PSA 880
Витамин Д3 2370

Обследование.

УЗИ (ультразвуковое исследование) - выявит точные размеры предстательной железы, ее структуру, однородность, препятствия в мочеиспускательном канале, объем мочи в мочевом пузыре до и после мочеиспускания. УЗИ позволит понять какой препарат (если таковой потребуется) лучше использовать для лечения нарушенного мочеиспускания: ингибиторы 5-альфаредуктазы или альфа-адреноблокаторы.

Тестостерон - слишком низкие уровни могут приводить к нарушению нормального роста и питания клеток простаты.

Эстрадиол - избыточные значения могут повышать риск рака предстательной железы.

Дигидротестостерон - важно контролировать значения для снижения риска избыточного объема предстательной железы. При ДГПЖ (доброкачественной гиперплазии предстельной железы) необходимо поддерживать его уровни на более низких цифрах, блокируя актвиность 5-альфаредуктазы. 

Прогестерон. Дериваты прогестерона могут снижать активность 5-альфаредуктазы, приводя к уменьшени. избыточного размера предстательной железы. Также прогестерон обладает антиэстрогенной активностью. Сниженные уровни прогестерона повышают риск развития заболевания предстательной железы.

Цинк - беконтрольное потребление цинка и других добавок (витаминов, комплексов) может приводить к повышенному риску заболеваний и даже смертности. Такие добавки оказывают эффект только при изначально сниженном их уровне.

Почти у всех жителей Санкт-Петербурга отмечается крайне низкое содержание витамина Д3 в крови. Этого витамина нет в пище в достаточных количествах. Образуется он в основном под действием солнечного излучения. В большинстве случаев в добавках представлена низкая доза витамина Д3, не позволяющая поддерживать нормальный уровень его в крови. Вот почему крайне важно знать и контролировать его уровень регулярно.

Фракции ПСА. Ткань предстательной железы выделяет в кровь ПростатоСпецифический Антиген. Чем больше ее объем, чем выраженнее воспаления и деструкция в тканях - тем выше уровень этого вещества в крови. Фракции ПСА позволяют определить также и риск рака предстательной железы. Чем ниже уровень свободной фракции, тем вероятнее развитие рака.

Семейная Медицина

Сохранение Молодости

Компания

Контакты

Home
Клиника ОСМ
Ул. профессора Попова, д. 27
ст. метро Петроградская
Phone
тел.: +7 (812) 347-60-00
Email
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.